Этап 1. Обучение ритмичности движения.

Изучаются: механика движения, сопутствующая ей пластика, энергетика движений, принцип непрерывности движения, понятие «центр» тела, принципы построения линий тела, работа рук.
Развиваются: координация, физические и психические качества танцора, энергетика, умение чувствовать свое тело, умение двигаться в собственном ритме, а также умение ускорять и замедлять его.

Этап 2. Обучение музыкальности (совмещение ритма движений танцора с ритмом музыки).

Изучаются: темпо-ритм (выбор правильного темпа ритмичного движения для попадания в ритм музыки), различные ритмические рисунки движений.
Развиваются: умение внимательно слушать музыку, определять её темп и ритм до начала и во время исполнения танца, танцевать, не думая о своих движениях.

Этап 3. Взаимодействие в паре (сочетание друг с другом одновременных, ритмичных движений партнера и партнерши).

Изучаются: понятие «центр» пары, виды контакта между партнером и партнершей (с касанием и без касания), области (места) контакта в паре, положение в паре (относительно друг друга), позиция.
Развиваются: внимательность друг к другу, умение общаться, умение чувствовать движения друг друга, умение чувствовать площадку, другие пары, умение обращать внимание во время танца друг на друга, на зрителей и реагировать на это своим танцем.

Этап 4. Выразительность движений.

Изучаются: понятие «характер» движений (различные варианты исполнения одного и того же движения), создание эффектов (см. виды эффектов)
Развиваются: творческое видение и творческий подход к исполнению танца, воображение, внутренняя активность, способность к более точному, детальному восприятию происходящего вокруг.

Этап 5. Возведение этапов: 1, 2, 3, 4 в совершенную степень.

Процесс – бесконечный.

Приложение

Типы эффектов:

• основанные на умении танцевать (см. пункты с 1 по 4);
• основанные на контрасте смен ритма, пластики, скорости, направлении, видов, характера движений и положений в паре;
• использование движений и элементов из других танцевальных направлений;
• акробатика и трюки.